天然美白，多喝水，多吃水果

　　黑色素，是不少女人的护肤“公敌”。无奈因工作需要，韩雪经常要外出拍戏。韩雪坦言：“因为拍戏长时间受到灯光照射和化妆的侵害，如果私底下不好好保养，肌肤很容易变得暗沉。所以平时护肤就显得尤为重要，我会尽量多用一些纯天然成分的美白产品。另外，就是多喝水，多吃水果。我比较信赖药妆，因为它的纯天然、温和不刺激。”

　　防晒霜、隔离霜一个都不能少

　　这个护肤经验可是“玉女掌门人”韩雪用惨”痛经”验换回来的呢！“最早没什么防晒概念，一帮人去云南大理拍戏，那边的日照特别强，拍完回来没多久，就发现脸上出现色素沉淀，同组的男演员甚至因为晒伤出现了”脱皮”现象……”这次之后韩雪对防晒隔离再也不敢掉以轻心了，拍戏时，一定注重保湿，属于敏感性皮肤的她，只要在日光下，一定打伞遮阳，同时，防晒霜、隔离霜更是一个都不能少。

　　清淡饮食维持好身材

　　韩雪小时候觉得只有瘦才是美的，为了减肥的她吃过减肥药，效果是有，但是对身体的伤害很大，会”内分泌失调”。女性内分泌失调对女性来说伤害很大，甚至会威胁到女性的健康和生命。韩雪的个人经验是，可以在饮食上吃得清淡些，“像我自己平时吃的油腻非凡少，现在吃了反而不易吸收，会拉肚子。”另外，许多女孩子为了减肥而节食，而节食减肥是一种误区，相反，越不规律的饮食越轻易导致”肥胖”。“我以前也节食过，结果发现效果并不好，后来改成天天三餐正常吃，有规律地进食，一两个月下来，发现自己自然就瘦了。”