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饭前喝水能减肥吗 喝水清肠排毒方法
2022-05-27

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饭前喝水能减肥吗？喝水清肠排毒方法

晨起一杯水

早上起床一杯温热的白开水，要小口的喝，补充细胞水分，降低血液粘稠度，加速胃肠蠕动，有助身体中的废物排出。

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