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燕窝的做法大全-燕窝的吃法与禁忌
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健身
关节炎的治疗:合理运动减慢骨性关节炎进程
临床研究发现,平时合理的运动可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程,当然一定要选择好适宜的运动项目,掌握合适的运动强度。那怎样的运动方式才算恰当呢?简单地说就是:能让关节在减轻负重的状态下活动。适当运动量的标准是:以
宏远成败皆因拜纳姆 关键时刻快攻失误葬送好局
信息时报讯 (记者 冯爱军) 东莞银行宏远队昨天主场再次失手,他们在加时赛中以121:123不敌来访的四川队,他们因此也跌出了常规赛积分榜的三甲。赛前宏远队和四川队的战绩都是15胜5负,分列积分榜的第3位和第4位。因为腹
奥登连续试训只为再战NBA 现年27岁还有机会
奥登曾被认为是划时代球员 北京时间6月21日,提到格雷格-奥登,可谓说多了都是泪。据《Real GM》报道,奥登仍在为重返NBA努力着,他已试训了夏洛特黄蜂,本周还将参加达拉斯小牛的试训。前NBA状元秀奥登仍在为重返NB
棋王争霸赛古力险胜檀啸 四位世界冠军晋级8强
第11届威孚房开杯中国围棋棋王争霸赛16强战昨天在中国棋院进行,古力以半目优势险胜聂门师弟檀啸,日前刚升上等级分首位的柯洁在强强对话中击败芈昱廷,陈耀烨不敌范蕴若,周睿羊和江维杰分别击败唐韦星和邱峻,最终共有四位世界冠军
226斤男子半年"跑"掉63斤 秘诀:管住嘴迈开腿
3年前他226斤如今142斤为减肥坚持跑步成了如今夜跑已渐成时尚,越来越多的人喜欢在朋友圈晒跑步步数,然而近日数起由跑步引发的悲剧,让如何跑步成为热议的话题。对于句容男子王治国来说,跑步让他的身材“逆袭”了,他的体重曾经
曾诚:像金城武因门将特质,不放弃世界杯梦
12月25日,恒大门将曾诚接受了《足球粤势力》的专访。采访中,他回应了有关自己长得像金城武一事,并表示感谢厚爱。另外曾诚表示世界杯是他不会放弃的梦想,只要自己还能踢球,他就会想办法不断进步。节目中,曾诚首先回应了球迷认为
华通机电股份质量管理又荣膺两项殊荣
近日,2019年温州优秀质量管理小组成果发表会在温州金鹏宾馆隆重召开。华通机电股份在此次发表会上荣膺二项殊荣受表彰。其中点子QC小组发布的《降低CFC2-40~95交流接触器产品退货率》课题从86个优秀QC成果中脱颖而出
鲁梅尼格:欧冠抽签太依赖运气
在本轮的欧冠比赛中,拜仁主场4-2惊险逆转尤文图斯晋级八强。赛后拜仁董事会主席鲁梅尼格表示希望欧冠抽签能够做出一些改革。在与尤文图斯的比赛之后,鲁梅尼格表示现在的欧冠抽签太依靠于命运:“我们不能一直都这样只是
2015乐透秀巡礼之超级双能卫 金左手新哈登?
视频加载中,请稍候... 自动播放 play潜力新星拉塞尔 向前 向后 拉塞尔是本届最出色的双能卫 北京时间6月23日,新浪NBA继续为您带来可能进入2015年选秀大会乐透区的新秀巡礼,今天为您介绍的是来自俄亥俄州立大学
哈德森二女儿出生 辽宁男篮核心启程归队(图)
“产房传喜讯!”辽篮外援哈德森的第二个女儿昨天在美国顺利降生,正在美国的老哈也第一时间把“小公主”的照片发给了记者,并送上了对自己二女儿的祝福:“欢迎哈德森队的新成员。”第二个女儿平安降生,哈德森也了却一桩心愿,按照计划
斯特林起诉+八卦网站 伪造录音隐私
8月11日讯 自从因“种族歧视门”事件被赶出联盟后,快船前老板唐纳德斯特林已经很长一段时间没有出现在视线中了,不过近日,斯特林又成为了焦点,他开始发起疯狂“反扑”,继起诉妻
做健身运动 有“度”才有益
拉伸运动讲究适当专家分析,造成损伤主要有两方面原因:一是由于对韧带、肌肉、关节等部位使用过度而造成病变;二是运动中采用了错误姿势而对身体造成了伤害。“反瑜珈论”倡导者程松峰认为,瑜伽体式中大量的向两侧和向后弯曲脊柱的拉伸
实况足球9中文补丁老人取款发现卡里钱莫名减少 原是9岁孙子玩游戏花去5000多元热血无赖自动跳出
家中地板上摊放着游戏消费清单 记者张全录 摄家住汉西路汉西苑小区的余婆婆前天取款时发现,自己攒了1年多的1.2万元养老钱,竟然在十来天里,莫名转走了5000多元。一番询问,9岁的孙子才承认,奶奶的银行卡被他绑定了微信钱包
慢性病患者锻炼贵在坚持
高血压、心脏病等慢病患者,想要恢复身体,不妨参看养生专家提出的以下建议。 其一,要心情乐观,树立战胜疾病的信心。既有疾病,则安之,不要心浮气躁,慢慢提高抵抗力和疾病作斗争,直至最后战而胜之。 其二,应选
篮球明星马布里中国日报开专栏 写作“级
在《中国日报》开专栏每周发表500字文字见功底无需编辑过多改动 马布里当作家也是级的首钢男篮当家球星马布里近日又多了一个称号,在队内除了被称为“”外,马布里还在《中国日报》当上了专栏作家。一个月之
庞清佟健打算明年在京办婚礼 考虑生两个宝宝
法制晚报讯(记者 张骜) 半年前,庞清佟健在花滑世锦赛上以一曲《为你守候》结束了22年的运动员生涯。不过告别赛场的花滑情侣并没有告别冰场。2015年中国杯花滑大奖赛今天下午大幕将拉开,在花滑国家队的队员们加紧备战的这些天
巴萨众球星为卡塔尔航空拍摄广告
尽管有关巴萨更换赞助商的消息层出不穷,但是巴萨众球星还是为目前球队的赞助商卡塔尔航空拍摄了新的广告,在广告中,梅西、苏亚雷斯、内马尔、皮克、拉基蒂奇、马斯切拉诺等球星悉数登场亮相。这则长达4分钟的广告旨在让乘客们在登机后
宫鲁鸣确认易建联即将归队 将有特殊安排
宫鲁鸣指挥训练新浪体育讯 北京时间5月29日消息,中国男篮昨天全体飞赴宁波前往北仑训练基地开始为期一个月的封闭训练。新浪体育昨日从国家队收到消息,易建联将于本月月底回归国家队,主教练宫鲁鸣在抵达宁波之后也确认了这个消息。
CBA赛场内外不文明事件不断 联赛品牌需合力打造
12月22日,中国篮协就辽宁队主场观众伤人事件开出罚单,给予辽宁队主场本溪赛区通报批评,核减辽宁衡润俱乐部联赛经费10万元,并责令本溪赛区立即整改。从八一、福建两队的球员冲突到辽宁队主场的球迷伤人,本赛季CBA(中国男篮
市场监管部门起底“聪明药” 多是严控的精神药物
中国消费者报成都讯(记者 刘铭)“安全无副作用,吃了就能提高高考成绩……”真有这样的“神药”吗?近日,四川省成都市市场监管局针对销售所谓&ldq
风口上的体育产业如何看:实现五万亿 重在接地气
数字有时让人敏感与振奋,比如2025年中国体育产业总规模将超过5万亿元(约合8000亿美元)的目标。与此同时,数字也会让人产生疑问,因为即便约占全球体育产业总值1/3的美国,目前规模也不过为5000亿美元。愿景固然美好,
飞镖 办公室健身好伴侣
飞镖运动是一种全身性的运动,对于现代办公族来说可以达到全方位的健身效果。飞镖运动主要参与收缩的肌肉和关节有指、腕、肘、肩关节、三角肌、肱三头肌、腕、指部肌肉等,特别是对于一些较小的平时很少锻炼的肌肉的训练。运动量不大,还
俯卧撑 完美练全身
核心肌肉群不仅包括腹肌,还包括连接上半身和下半身的所有肌肉,如腹肌、腰肌、胯部及臀肌等。英国《每日邮报》1月17日报道,一种被称为“plank”的类似传统俯卧撑的锻炼方式,可以很好地锻炼核心肌肉群,特别是深层核心肌肉群。
瑜珈减肥9大经典动作
一字展胸式1、仰卧,调整呼吸,放松。2、脚尖伸直,重心在脚跟上。3、吸气,臀部向上抬起,让身体成一字,腰、胸用力向上。4、呼气,头向后沉。5、闭眼,自然呼吸,感觉放松,保持这个姿势30秒——1分钟。TIPS:练习时意识力
宫鲁鸣现场见证广厦11连胜 看谁要进国家队了?
时报讯 在昨晚比赛开始前,广厦以10连胜的火热状态位列积分榜第二,江苏男篮则列第十二位,似乎水平差距很大,不过有了奥登大帝的江苏还是让这场比赛充满了看点。昨晚让到场球迷没有想到的是广厦体育馆贵宾看台上还多了个熟悉的面孔,
在菊香充盈的日子 品读如花的乡愁
图片来源:影像中国最早说出把土地种出花来的,是一对大学毕业的情侣。他们回到家乡,流转一百多亩土地,种一种平凡而又骄傲的草:绞股蓝。这草在陕南乡下的田间地头、沟坡、溪涧边普遍生长。不过他们种植绞股蓝时,这草早已名声大作,从
世界围棋大师赛古力两连败提前出局 李昌镐晋级
第20届“三星杯”世界围棋大师赛32强战第2轮(小组双败淘汰制)比赛昨天在北京进行,在4场中韩对抗中,中国队1胜3负。李昌镐时隔3年再进世界赛16强,古力则两连败,率先出局。昨天是作为小组双败淘汰制的32强战的第2轮,各
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库里还能迈过这次难关吗?新浪体育讯 NBA总决赛第三战,克里夫兰骑士在主场以96-91击败金州勇士,大比分2-1反超。不过勇士虽然落后,但他们并非没有经历过这样的场景,在西区半决赛对阵孟菲斯灰熊的系列赛中,勇士就是先赢一
《沉默的证人》定档 8小时搏命寻证游戏等你来玩
原标题:8小时搏命寻证游戏等你来玩本报长沙讯 由雷尼·哈林执导,张家辉、杨紫、任贤齐领衔主演的电影《沉默的证人》近日正式宣布定档8月2日上映,并发布“硬刚到底”版预告、海报。“三金”影帝张家辉、内地实力小花杨紫、唱演俱佳
英锦赛:丁俊晖爆冷2-6负业余选手 又遭一轮游
中新网11月25日电 北京时间今天凌晨,2015/2016赛季斯诺克英锦赛拉开战幕。中国名将丁俊晖状态依旧低迷,开局便0-3落后,虽然一度将比分追成2-3,但随后又连丢三局,最终局分2-6不敌达菲,首轮即遭淘汰。丁俊晖上
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八卦掌与形意拳相比哪个实用
两仪歌曰:“鹰熊竞志,取法为拳,阴阳暗合,形意之源。”两仪者,拳中鹰熊之势,防守进取之理也。前人见有鹰熊竞志,因取法为拳,防守像熊为阴,进取像鹰为阳。名为形意者,像其形而思其意也。所谓三节,即是梢
南非否认行贿赢得2010世界杯 高层:有人想诽谤
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马来西亚原粒榴莲首次包机发往中国
新华社吉隆坡8月27日电(记者林昊 郁玮)马来西亚原粒榴莲27日首次以包机形式运往中国。马来西亚官员表示,希望借助包机运输方式扩大榴莲对华出口。一架载有20吨冷冻带壳原粒榴莲的货机当天从吉隆坡国际机场起飞前往河南郑州。马
“青岛小哥”接近签约 他曾是哈达迪第1替补
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利物浦中卫斯科特尔庆祝圣诞节到来的方式有些特别。12月25日是西方传统节日圣诞节,英超球员各自选择不同方式庆祝佳节到来。只是利物浦中卫斯科特尔的方式有些特别——头顶玩具火鸡对着镜头卖萌。视频戳我
青运会:中国三大球发展有赖于后备人才培养
中新社武夷山10月27日电 (记者 龙敏)在福建举办的中国第一届青年运动会(简称“青运会”)27日下午将在福州落幕。随着山东青岛队在26日晚间举办的U19年龄组男排决赛中夺得冠军,本届青运会足球、篮球、排球三大球比赛已全
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