您是不是有这样的经验，为什么每天洗脸，仍是感觉脸上灰灰暗暗的及一堆黑黑白白的粉刺，严重时还会转变成暗疮，让美丽的您烦恼不已！这种现象经常发生于中性偏油及油性的肌肤，起因是清洁不彻底加上皮脂腺所分泌的皮脂堵塞了毛孔所致。皮肤表面的汗腺分泌汗水，皮脂腺分泌皮脂。水与皮脂在皮肤表面上结合，形成天然的保护膜，即皮脂膜，其作用可保持皮肤光滑细致有弹性。可是，若皮脂膜无法形成，会使皮肤产生问题。皮肤的油脂分泌太多，无法顺利代谢而将毛囊阻塞，就会形成粉剌。如果毛囊阻塞严重加上细菌感染引起发炎则为面疱，可以是丘疹、脓疱，更严重时则形成囊肿。上帝造人本来就不公平，随着年龄、季节、部位及心情的不同，分泌的油脂量也不一样，除了体质的关系外其他因素也会影响：1.内分泌：体内雄性荷尔蒙的增加，导致面疱生长，有些女性会在经期前后，因为荷尔蒙的改变，影响皮脂分泌异常；另外熬夜、压力太大时也会导致内分泌失常，造成面疱的产生。2.痤疮杆菌：平常存在于皮脂腺的细菌原是与人和平共存的，但若细菌繁衍过多也会引起毛囊的发炎。3.不当的保养品或化妆品：使用含药性或过量营养的保养品、化妆品，导致毛囊口阻塞，皮脂分泌不易排出，而形成面疱的产生。面疱在任何年纪都可能会发生，通常在青春期开始有性荷尔蒙的分泌，所以称为青春痘。而性荷尔蒙会持续分泌一辈子，因此面疱在任何年纪都有可能会产生。面疱最常产生的年龄有两个阶段，青春期及更年期。许多人都有“不挤不快”的习惯，这种处理方式如果不当，会破坏皮肤的组织使表皮凹陷，留下疤痕。当粉刺产生时应特别重视清洁，并定期以面膜敷粉做深层清洁，面疱严重时，最好用消炎、舒缓及不含香料的面疱调理霜调理，平时可用水活精华预防粉刺产生。饮食方面，避免糖类、脂肪、油炸等酸性物质，多摄取良性蛋白质、维生素及矿物质，尤其是维生素B群。它能使皮脂分泌正常，同时记得多喝水以排除有毒物质，并多吃纤维质含量高的食物防止便秘。此平时除了着重皮肤清洁再加上睡眠充足、心情放松、正常规律的生活作息，面疱问题自然迎刃而解！

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