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悦耳音乐有益心血管健康
2022-06-29

11月8~12日,美国心脏协会(AHA)2008科学会议在美国新奥尔良召开,会议上有报告指出,音乐不但能使人心情飞扬,也能强化心血管健康。

研究人员发现,当人们聆听喜欢的音乐时,血管扩张程度与开怀大笑或服用药物的作用大致相同。当血液流通较顺畅时,发生心脏病、中风的几率也较小。维持血管弹性也有助防止动脉硬化恶化。研究人员对10名健康且不吸烟的男女志愿者进行研究,并要求他们自备爱听的音乐。他们花了半小时听喜爱的音乐,另外半小时则聆听他们自称会感到焦虑的音乐,期间研究人员以超声设备检查他们的血管功能。结果,当这些志愿者在听喜欢的音乐时,他们的血管直径较平时平均增加26%;而听到重金属音乐等不爱听的音乐时,血管直径收缩6%。

当血管扩张时,血液流通较顺畅,形成血栓的概率也较小,而且有助于维持血管弹性,防止动脉硬化,从而可以降低心脏病,中风等疾病的发生概率。

(实习编辑:潘信凝)