首先，大家先测试一下你是不是符合这些特征：

　　1.买一送一或打折就受不了!

　　2.经不起诱惑 经常半途而废!

　　3.自以为聪明 常常舍近求远!

　　以上全中?你的肥胖命格属于兔子型肥胖——一有东西就一直吃，好像永远停不下来、肚子永远吃不饱的感觉。

　　肥胖因子：越吃越顺嘴

　　如何抢救这一型的人?

　　1.刷牙

　　这一型的人在吃之前一定要停一下，在吃之前可以先刷刷牙、清清口气。刷牙会让你比较有饱足感。其次，刷牙会让你改变食欲。所以建议这一型的人，尤其是在晚餐后，最好马上刷牙，这样就可以杜绝你那种想要吃零食的冲动。当然，如果你还是忍不住要吃的话，建议在吃之前先喝一大杯水。