说到美容化妆，现代女性大多钟情。然而在她们中间有不少还没有养成对颈部进行保养与修饰的习惯，尽管是美中不足的细小瑕斑，总是给人留下一个不近完善的形象。　　一个痴想青春常驻的女性，应该像爱护面部那样保养颈部，其中比较简易的方法是保持早、晚做一次颈部保健操，要领是反复将脖子有规律、有节奏地扭动呈做变曲、旋转的动作。当你出现胖感的“双下巴”时，需注重平时姿势的正确，并注意节食。而对颈部作适当化妆，可避免化了妆的面部与未化妆的脖子划清“界线”，给人们不雅的感觉，这对随着年龄渐渐增大，颈部皱纹隐现而又不想泄露秘密的女性尤其合适。化妆方法甚为简单，只需将与面部底色相同的粉底，均匀地推选沫在颈部上即可，给人浑然天成的感觉。　　由于每人身材不同，表现在颈部的长短、细粗亦有分别，这就要依靠服饰加以修饰。通常颈长易反衬出肩宽颈细，适宜穿着的领式有立领、方型领、小翻领、大披肩领；颈短多半扁粗，脸形也多是较方正浑圆、肩背显得厚实，选用不够飘柔、深v字的领式最为恰当，如西装领、纵向罗纹的高领，开口低的无领衬衣也能给人伸长颈项的感觉。　　颈部饰物亦是当代女性不可缺少的钟情之物。一般说，颈长者在这方面独有优势，在夏日里，衬短的珍珠项链，给人丰盛效果；而多层的链饰戴上也别有风情。春秋季节，高领绒衫外配珠饰或丝巾，尽管结系法千变万化，复杂有加，依然有飘洒妩媚之态；冬季穿边衣帽的服装更有一种唯我独有的权利。相反，颈短者，则戴项链宜选细长造型的、可选稍略夸张的款式，尽显现代感，或选择不对称型饰物及古朴拙感的，令颈部饰富有变化，以弥补颈短的遗憾。