酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。

　　酸奶可是一个好东东，可以内服外用给自己双重的保养，喜欢DIY美容的美肌达人们都知道酸奶如同黄瓜、苹果一样，是最经济实惠，而且效果显著的平价美容圣品。因为酸奶中含有大量的”乳酸”，作用温和，而且安全可靠，对小脸蛋的护肤效果也是很显著的。

　　利用酸奶制作护肤面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，经常使用，会使肌肤柔嫩、细腻，而且做法也很简单，每天只需15分钟，轻轻松松就能拥有天然透明肌哦。

　　酸奶清洁面膜

　　材料：酸奶和面粉

　　做法：

　　1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)

　　2、均匀地敷于全脸，待10--15分钟后，用温水洗净即可。

　　功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必”刻意”清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。

　　中性皮肤最适合的酸奶面膜