一到秋冬季节，皮肤变得干燥，脸上的皮肤干燥，要及时的补水保湿，但是不少女性身上的皮肤也出现干燥情况，仅仅是依靠补水是远远够的， 日常要注意护肤，那么身体皮肤干燥日常该如何护肤呢?下面小编来为大家介绍护理方法，让身体皮肤恢复水嫩，赶紧看过来吧，
温水沐浴
洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴露。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温，也不要长时间沐浴，那样反而会让身体失去水分。减少去角质产品的使用频率，应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液，天然的植物系护理品更安全可靠，并且不会让皮肤产生依赖感。
立刻护肤
洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，帮助皮肤形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收。如果你有干痒现象，还应该再涂一层护肤油。
防止静电
贴身衣服应选择纯棉、真丝之类不易产生静电的面料，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗，造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着带静电的衣服，因为静电中的阳离子会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒。
适当补脂
注意防晒，紫外线也是造成皮肤干燥的元凶之一。室内空气干燥会引起皮肤水分蒸发，应当提高室内湿度，在饮食调节方面，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。
对于身体皮肤干燥的情况，日常护肤可以采用以上介绍的方法，日常洗澡尽量是使用温水沐浴，同时在洗澡后要及时的护肤，身体如可以锁住水分，同时尽量不穿容易静电的衣服，还有是适当的补充油脂，油脂更能够滋润，锁住水分，预防给干燥。
