美容-燕窝的做法大全-燕窝的吃法与禁忌

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甩开猫熊眼！蔬果敷片效果大PK护肤技巧

　　年前焕肤美容大作战！现代人爱滑手机、爱打电玩，用眼过度造成黑眼圈日渐加重，看起来无精打采，甚至被误会为夜夜笙歌，好不冤枉！为了迎接喜气洋洋的农历年，许多人赶在年底前摆脱“猫熊眼”，最经济实惠的方式就是敷蔬果，但医师提

10个妙招让你快速逃离防晒误区

副标题＃e＃［导读］大家都知道夏天要防晒，认为无非是随便挑选一支可信赖的名牌防晒露，在出门前把裸露的皮肤全都涂得油腻的就万事大吉了。这样随便的态度不仅没有起到防晒的效果，还可能让你的皮肤越防晒越糟糕!下面为你介绍10个

美白吃什么食物这些粥养出好皮肤

想要护肤美容，那些贵到上天的护肤品，其实还不如这几款美容粥有效！赶快学一学，养出好气色！这些粥养出好皮肤补血养颜粥薏米、红豆、花生，都是常见的食材，但补血、养颜、提升气色，效果都非常好！坚持一个月，你的气色会由内而外改善

五大毁容食物你碰了吗？护肤DIY

　　1、蛋糕：必然要长胖　　食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。　　而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋

按摩小动作对抗鼻唇法令纹力护肤技巧

延展法令纹　　双手卡出鼻翼两侧并按压。　　穴位按摩　　利用双手食指按摩四白穴。　　轻揉面颊部位　　食指和拇指轻轻捏起面颊部位，进行按摩。””　　按摩鼻翼两侧　　使用中指沿鼻翼两侧，向上推动按摩。本文来自www.18ys.

肌肤御寒术——教你应对来袭低温护肤技巧

　　最近气温直线下降，各地都大幅度降温，北京周末零下15℃——近三十年历史最低气温，肌肤要如何护理，你在猛加衣服的同时，你的护肤品够“厚”吗？预防肌肤冻裂”冻伤”，今天小编在此传授极端”低温”御肤术，给面部肌肤来个冬季保

泰式海鲜酸辣汤的做法养颜食谱

用料：蘑菇、香茅、香菜、生姜、青柠檬、朝天椒、东阴功调料包、虾、鱼丸、鱿鱼圈、椰奶、鱼露。做法：1：蘑菇、香茅、朝天椒适量切片，生姜剁碎备用；2：虾剪去虾须和虾虾枪挑出背部泥肠，鱼丸和鱿鱼圈处理好备用；3：锅里加少许橄榄

精准出击学美白拯救黄脸婆护肤技巧

　　“黄脸婆”长期以来是对上了年纪的已婚妇女的称呼。可是随着春夏的来临，阳光、气温将原本白里透红的肤色一步步向“黄脸”逼近，想“去黄”就赶紧跟着PClady找到“黄脸”原因，对号入座来美白吧。　　为了保持青春靓丽的肌肤，

怀孕长斑了生完会消失吗,妊娠斑会自己消失吗

因为体内激素变化，不少孕妇脸上都会出现妊娠斑，非常影响脸的美观度，那么怀孕长的妊娠斑生完孩子后会不会消失呢？一般情况产后多久会消失？怀孕长斑了生完会消失吗大多数会变淡，但是很难完全消失。由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激

减肥先做有氧还是无氧先无氧让你的减脂效果事半功倍哦！

很多妹纸为了减肥会想尽各种各样的方法，其中最为健康有效的方式就是运动，而接触过运动的人都知道它分为有氧运动和无氧运动，想要好的减肥效果，最好是将有氧和无氧结合进行，那减肥先做有氧还是无氧呢？有氧和无氧结合减肥效果最好单纯

菠萝柠檬薄荷除味剂，让你的脚趾也留香完美塑身美体

　　刚刚在日企工作升了职的兰心跟我说，自己并没有前几天升职后那么高兴了，我问为什么。　　原来，兰心的脚丫子从小时候起味道就很大，不管怎么处理都会有挥之不去的异味。而现在她经常要和老板去日式饭庄招待日本人，穿脱鞋成了她最尴

美白针多少钱一次,美白针价格,美白针多少钱一疗程

所谓一白遮百丑，美白针因为能使得脸部变白，从而受到很多美眉的追棒，其中美白针的价格可能是大多数关心的问题，那到底美白针一次要多少钱呢？美白针的原理美白针是通过注射的方式来解决面部问题快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素，修复

雾霾天肌肤对抗污染的四大秘诀护肤DIY

　　现如今，让肌肤变得越来越差的已经不是每天化妆了，在强大的雾霾、污染物侵袭的现在，化妆对肌肤的伤害已经显得十分渺小，当然了，在严重的雾霾天外出的话，那绝对是在摧毁肌肤，而正值寒冷的冬季，雾霾更为猖狂，我们的肌肤需要对抗

壮阳补肾的食物有那些,壮阳补肾吃什么食物,壮阳补肾吃什么

男性肾功能的好坏是直接关系到性能力的强弱的，而当肾功能失常时，就会出现肾虚、肾阳补振等症状，很多男性朋友就会比较注重补肾，那吃什么食物能壮阳补肾呢？黑豆中医认为黑色属水，水走肾，黑豆作为黑色食物能够有利于补肾养肾，而人的

补水保湿面膜让你做最美丽的女人

　　什么样的女人最美丽？相信这是很多女性朋友心中的疑问。我觉得最美丽的女人是，了解自己是个一个女人，会吸引别人的目光，同时也能理解别人看她的眼光。因为我们每个人都希望被关注、被爱、被欣赏。当她了解到这些后，她就是最迷人的

溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。急救方法1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻

不同肌肤秋季的不同保湿方法

　　一、油性肌肤　　油性肌肤油脂分泌比较旺盛，额头、鼻翼易有油光，毛孔粗大，角质层较厚，肌肤不光滑，外观暗黄，皮肤偏碱性。　　护肤方案：清爽型保湿化妆水或喷雾湿敷，平衡肌肤水油。　　1、选择含草本植物精华，具镇静肤质功效

女性每周吃鱼2次更年轻护肤DIY

女性每周吃鱼2次更年轻　　美国心脏协会《循环》杂志称，对于女性而言，吃鱼会有意想不到的效果。哈佛大学公共卫生学院和德国人类营养研究所的科学家对7.2万名30~55岁的妇女进行了为期18年的跟踪调查，结果表明：饮食对女性寿

减肥后肌肤松弛怎么办教你3种肌肤护理方法护肤DIY

　　减肥可谓是女性们毕生的“功课”。因此即使没有一个具体的减肥计划，但在日常生活中无论是在饮食还是在作息上都多多少少做些努力。　　决定减肥是否成功最重要的因素在于“坚持”。只坚持了三两天的调整饮食或运动，这种只有三分钟热

选粉底一定要察颜观色！

你的肤色是黄色调还是蓝色调？擦了粉就能让你的脸色更明亮粉嫩吗？那可不一定！如果选用的底色不适合你的肤色，上了粉底之后反而会让你的脸看起来暗淡无光喔！你的肤色是黄是蓝？根据covermark首创的皮肤色系分析系统，皮肤的色

美白：美丽肌肤告别死皮DIY护肤技巧

　　具体方法如下：　　1.搓掉额头的死皮时，用手指轻轻按住皮肤，另一只手的中指或无名指由中间向两边轻搓。　　2.左脸由下往上轻搓。　　3.右脸同样地由下往上轻搓，手法一定要轻柔，不要过分使劲拉扯皮肤。　　4.鼻子两侧由上

冬季用什么护肤品好,冬季适合用什么护肤品,适合冬天用的护肤品

冬天气候寒冷，皮肤容易出现干燥、皱纹、长斑、肤色黯淡等等问题。在冬天我们可不能因为天气冷懒得动而放弃了护肤。下面的护肤品可都是适合冬天使用的，赶紧收藏，对照着买即可。洗面奶冬天用的洗面奶应该以温和补水保湿或者是滋润为宜，

灾区医疗防疫形势仍严峻重点做好四项工作护肤DIY

新华社北京6月9日电（记者张旭东）9日上午，中共中央政治局常委、国务院总理、国务院抗震救灾总指挥部总指挥温家宝主持召开总指挥部第18次会议，研究进一步做好灾区医疗防疫和甘肃、陕西抗震救灾工作。会议指出，地震发生后，参加医

韩国女星整容对比照二次整容修正失败护肤DIY

　　刘仁娜：　　刘仁娜池贤宇甜蜜约会的照片日前在网上曝光，不少人指刘仁娜是通过整容转运的，而所谓的刘仁娜整容前照片也因此在网上曝光。从刘仁娜整容前照片来看，刘仁娜整容前后对比差距十分之大，“刘仁娜整容了吗”这个问题的答案

香蕉面膜要敷多长时间,香蕉面膜一般敷多久一次

香蕉本身是一种美味的水果，有着预防脑中风和通便的作用，将香蕉制作成面膜来敷脸，还有着滋润、收缩毛孔等功效，那么每次使用香蕉面膜时，要敷多长时间好呢？香蕉面膜要敷多长时间15-20分钟。香蕉面膜和其它面膜一样，只需敷15-

进修医生儿童医院猥亵女童已被批捕护肤DIY

本报讯（记者雷娜）河北医生谷长锁在儿童医院进修期间猥亵女童（本报1月8日a03版曾报道）。记者近日获悉，涉嫌猥亵儿童罪的谷长锁已经被西城检察院批准逮捕。今年1月初，12岁的小雨（化名）因肺炎被送到儿童医院治疗。按照医院

头型与发型

发型设计的目的之一是要利用巧妙的头发整形与安排，克服头型的缺陷，产生椭圆形头型的效果。发型设计师应仔细研究顾客的头型，然后用一张椭圆形图加在上面，哪边有扁平现象，就应该调整哪边头发的厚度以补足该区域。当然，这并不意味着所

男子的乳房也需保健

正常男子的乳房发育程度很低，所以常常被遗忘，人们几乎从来不会想到对乳房的保健。其实，乳房作为一个位于体表的器官，男性也应对其重视才是。在青春发育期，约有40%～70%的男孩会出现不同程度的乳房发育，常常表现为乳房内结节伴

日常七招踢走眼袋(图)护肤技巧

　　1.眼睛周围的皮肤极之薄弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用”力拉”扯皮肤。　　2.画下眼线时以不拉动眼皮为原则，为求方便，可以用乾粉扑轻按在面上来稳定手的位置，这便不容易画错位置了。　　3.洗面时，用棉花抹洗眼

3招巧护理，安抚脱毛后受伤肤质护肤技巧

　　　　无论使用何种”脱毛”方法，都会对皮肤造成小伤害，适当的护理可以舒缓因脱毛而引起的敏感和红肿，亦”可同”时预防”毛孔粗大”和”皮肤粗糙”。为甚么要护理？　　护理三步曲　　1. 舒缓敏感　　脱毛后不要将肌肤放任不顾！

晒后修护面面观

接受适度的阳光照射的确可以让肌肤看起来结实、健康，但是紫外线除了可以吸收钙质时产生维生素d外，几乎没有任何益处可言。如果知道了紫外线对肌肤的伤害却仍置之不理的人，不是对自己的肌肤不够关心，就是对于年轻的本钱过于自信。晒黑

自制5款祛痘面膜淡化色斑净白肌肤护肤DIY

　　自制祛斑面膜：　　1、苦瓜面膜　　材料：苦瓜　　做法：将苦瓜放入冰箱冷藏15分钟，取出洗净切片，敷在脸上，15分钟后取下，清水将脸洗净即可。　　功效：苦瓜不光能够清热解毒，用来敷脸更是有美白保湿的功效，坚持使用可有效

解决眼周四大问题春日一双神采奕奕护肤技巧

　　1、戴错眼镜——眼周细纹　　”视力”不佳却没戴眼镜时，眼睛往往不自觉的眯起来，更有甚者，眯眼同时还有皱眉的动作，对于”近视”们，这几乎习以为常，却很容易在薄弱的眼周皮肤尤其下眼睑部位造成垂直状细纹。　　怎么办——选择

明星们台下是如何护肤的

如果你有时感到肌肤干燥；虽然脸上有小细纹，但会随着水气渐渐消失；偶尔熬夜，眼睛下方会出现皱纹。..。那么你就需要补水了。有一件事是明星最乐意的，就是选择最适合自己的护肤方式。好，为了保持肌肤水润，让我们来看看这些明星台下

使用护肤品过敏时该怎么办护肤DIY

　　一般情况下，护肤品在出厂之前都会经过一系列的检测才能给销售，然而，并不是所有的护肤品都适合所有的女性，总有些美眉会由于护肤品使用不当而引起皮肤过敏，那么，一旦发生了过敏的现象该怎么办呢？　　为什么个别护肤品涂抹在脸上

当心细节毁肤 8大不良习惯你中招了吗护肤技巧

　　　　生活中的不良习惯往往存在于细节之中，若不及时纠正，很有可能会带来不可逆转的肌肤问题。下面几个不良习惯，快来看看你中招了吗？【更多有关美容护肤的内容，请点击】　　　　1、挤眉弄眼　　发生频率：在说话或做表情时，夸

4款饮料护肤DIY护肤DIY

　　桃花茶干桃花（在干花店和出售香薰的商店均可买到）4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。将这三样物品置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，可反复冲泡3~4次。这种茶能祛除黑斑，白嫩肌肤，但孕妇及月经量过大者忌用。　　

雷人减肥方法,奇葩减肥方法

减肥是许多MM都很头痛的事情，有些人通过绝食减肥，有些人通过运动减肥，但是你听说过这些减肥方法吗？绝对让你大跌眼镜，一起来看看吧！酗酒减肥许多人都知道酒精对人体的伤害很大，常年喝酒还会造成高血压、心脏病等多种心血管疾病。

重症孕产妇黑诊所耽误病情医院接诊压力大护肤DIY

广医三院的广州重症孕产妇救治中心至今还在为一场前年的官司头疼。因为在黑诊所人工流产而导致大出血的一名女患者最后转诊到该院还是错过时间未能抢救过来，但是家属却将救治中心告上了法庭。“转过来的很多重症孕产妇都是在黑诊所耽误的

儿童也有乳腺癌直肠癌

　　昨天，第一军医大学南方医院为了配合肿瘤宣传周，组织20多名教授举行了大型义诊活动。记者从活动中获悉，目前肿瘤患者不但有增多趋势，而且日益年轻化，从1999年11月至今，他们分析了6000多份病例，40岁以下的癌症发病

养颜润燥菠菜拌腰果养颜食谱

　主料：菠菜　　配料：腰果　　调料：盐、白糖（少许）、香油、姜汁各适量　　做法：将菠菜摘洗干净汆烫后用凉水过凉，切成小段放入盆中。腰果下入油中炸成金黄色捞出，控净油放在菠菜盆中加入调料拌匀即可装盘。　　特点：菠菜碧绿腰

拍拍打打亦健身

拍打头部用左手拍打头部左侧，用右手拍打头部右侧，从头前拍打至头部后。然后左右掌分别拍打头部两侧。可防治头晕、头痛、脑供血不足。拍打上肢用右手掌或右拳从上而下拍打左上肢的前后左右四个面，然后用左手掌采用同样方法拍打右上肢。

“高手”看看眼珠子就能测亚健康？莫轻信护肤DIY

“说说是免费测亚健康，实际上就是推销店里的药，不知道有多少人上当了！”近日，读者周女士打来电话称，她家附近有一个可以免费测亚健康的地方很可疑。前天，记者对该店进行了暗访。昨天，卫生监督部门对该店进行了查处。暗访电视机+摄

藏红花能不能去黄褐斑

藏红花能不能去黄褐斑？在日常生活中，藏红花深受广大爱美女士的喜爱，因为它有很好的美容功效。关于藏红花能不能去黄褐斑的说法，我们一起看看。藏红花是世界上最贵的药用植物，最好的染料，最高档的香料。藏红花也叫番红花、西红花、药

4招摆脱压力肌容光焕发不再默默无闻护肤技巧

　　压力肌一：满脸倦容肤色暗淡　　不论是工作带来的压力还是昨夜因为狂欢而严重睡眠不足，总之你那倦容满面的暗淡肤色出卖了一切。不想BOSS认为你是个没有活力的人怎么办？利用空闲时间为肌肤简单充电可以缓解此现象。　　改善方

8款民间盛传的排毒祛痘面膜护肤DIY

　　小编特意为你搜集8款民间盛传的排毒祛痘面膜，在家用食材轻松DIY，不花钱就能把痘痘给灭了!　　胡萝卜面膜　　材料：鲜胡萝卜500克，面粉5克　　制法：取鲜胡萝卜洗净，捣碎；将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥；

全球自杀者人数超过他杀者护肤DIY

专家警告说，全球每年死于自杀的人数超过了死于战争、恐怖活动和谋杀的人数总和。据法新社报道，国际预防自杀协会主席布莱恩·米沙拉５日说：“全世界每年死于自杀的人数超过了１００万，比死于战争、恐怖袭击及谋杀的人还多。也就是说，

实用的睡前方法推荐护肤DIY

　　美眉们应该都听过睡美人吧，没错，睡眠可以让肌肤更加细嫩和美丽，当然了，这也需要美眉们在睡前做好肌肤的护理与保养工作，否则还是会越睡越丑的哦！充足的睡眠，可以让我们的肌肤得到很好的修整，睡前做好肌肤的护理工作，可以让肌

手掌脱皮怎么办,手脱皮怎么办治疗,手心脱皮怎么办

手掌脱皮不少人一到季节交替就很容易出现，有的人严重的两个手掌都有很明显的大规模脱皮现象。这种情况我们一定要予以重视，生活中的小方法就能够帮助缓解手掌脱皮的情况。夏枯草泡手夏枯草能够帮助补肝血，使皮肤得到阴血的濡养，又能够

健康快讯：20岁女人就要这么保养护肤DIY

　　1、永远离不开防晒霜　　无时无刻都需要防晒——即使外面是寒冷甚至多云的。根据澳大利亚的一项研究表明，是否防晒会直接影响你的皮肤的年龄状态。不管天气如何，每天都防晒的人的皮肤状态要好于只在晴天防晒的人。　　2、定期温和

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