美容-燕窝的做法大全-燕窝的吃法与禁忌

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娱乐圈女星罕见私房照完美塑身美体

　　　　范玮琪　　在夏天的时候出门的时候一定要注重防晒，同时在晒后美白的面膜也一定要跟上，这样才能够养出更加白皙的肌肤。　　范范的生活这样的鲜活，朋友的聚会绝对少不了她，长长的直发却有那样的清爽的性格。　　　　放大看，皮

在夏天的深处清爽美白护肤技巧

　　进入立秋时节了。但从日平均气温来看，此时正是夏阳持续肆虐的时候，阳光中紫外线的杀伤力有增无减。对于已经承受了几个月暴晒的肌肤而言，接下来的这两个月是最容易变黑及长斑的时候，因为此时肌肤的黑色素细胞已被激活，无论是产生

专家：肝癌不可怕 “三级预防”来护驾护肤DIY

新华网成都３月１６日电（记者叶建平）３月１８日是全国爱肝日。四川省肿瘤医院肝胆外科主任医师彭俊平提醒，肝癌已成为癌症致人死亡的“二号杀手”，大部分肝癌患者发病时已进入晚期，但肝癌并不可怕，只要做好病因预防、三早预防和积极

局部塑身运动拥有理想腰腹

全身肥胖的朋友要减肥，局部胖的朋友要塑身，今天这两款倒是很适合睡前躺在床时做喔，把它拿来当睡前操，让自己对塑身能够持续下去而又没有心里负担！　　塑身操一　　动作：　　仰卧躺在床两脚并拢慢慢抬起，　　抬到与身体成90度时慢

女人睡前做四件事延缓衰老护肤DIY

编辑推荐：7个保养歪理让女人老的飞快　　1.五指成梳，留住秀发　　我们知道，头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理过程中的刺激，可以起到按摩作用。首先用梳子把头发梳通，从前额开始，由上往下梳，力道适中。　再用手指，轻

每个女人都需要的一碗汤养颜食谱

　　看完之后，我就赶紧去旁边的菜市场买了两跟猪蹄和黄豆，乐滋滋地跑回来开始炖起了”海带黄豆猪蹄汤”。这个汤是我的最爱。记得小时候在寒冷阴湿的四川的冬天，家里总是会炖上黄豆猪蹄汤，有时候还会加上粉条，不同的是，那时候的猪蹄

如何选购宝宝的夏日用品

　　帽子为了遮挡强光，保护眼睛，帽子必不可少。夏季宜选用有小孔的草帽，既能遮阳又能通过小孔把头发里的热量散发。帽子的帽檐不宜过大。　　防晒霜选用儿童专用防晒润肤露，它不含有机化学剂，能提高防晒能力达15至30倍，给宝宝温

保护受地震影响的婴儿鼓励尽量母乳喂养护肤DIY

保护中国受地震影响的婴儿 -- 联合国儿童基金会-世界卫生组织联合媒体声明北京2008年5月29日电 -- 地震、洪水、干旱和战争 -- 无论天灾人祸，都将生命置于危险境地。在随之而来的一系列动荡局面中，婴儿作为弱势群

怎样让头发长得快,怎样让头发长得浓密,怎样让头发长的快

对于一个爱美的女孩子来说，拥有一头乌黑亮丽的头发，飘逸迷人，无疑会给颜值加不少分。但是如果平时对头发护理不到位，头发频繁脱落，发质枯燥，甚至还会长的特别慢，那么，怎样让头发长得快，下面一起来看看。头发需要勤梳理头发每天要

怎么防晒最有效防晒不分四季！即使是秋冬季节也要做好防晒

秋高气爽，民众纷纷出外运动或踏青，但别被紫外线给骗了，防晒是不分四季的，在从事各项运动前，可得要做好防晒，以免做完运动后皮肤晒伤或晒黑；皮肤科医师提醒，尤其是要去户外运动的朋友，因为会流汗，一定要记得每两小时就要补充防晒

产后乳房特殊护理

哺乳期乳房保护得好，有利于哺乳顺利进行，减少乳房的疾患。哺乳期乳房的保护主要注意以下几点：●在每次哺乳前，柔和地按摩乳房，以有利于刺激排乳反射。●哺乳前切忌用肥皂、酒精之类物品，擦洗乳头，以免引起局部皮肤干燥、皲裂。●哺

初秋怎么让肌肤水嫩方法

　　秋季护肤尤为重要，怎样才能在干燥的季节里拥有水嫩亮白的肌肤呢？　　1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。　　2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。　　3.每天起床

夏季减肥避开六大陷阱健康减肥不盲目完美塑身美体

　　1、绿茶减肥是个宝，喝越多越好　　我听说绿茶能减肥，是不是喝得越多越有效果啊？　　真相：　　绿茶真的能减肥。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消

参加锻炼能够降低心脏病发生的危险

科学家最近指出，不要将心脏病的发生全都归咎于你的遗传基因。研究证实，即使是那些遗传基因决定其容易发生心脏病的人，只要其坚持参加锻炼，也能够避免心脏病的发生。在这项研究中，共有684名健康女性双生子接受了调查，其中包括了5

婴儿潮来临谁能抢到“金猪宝宝”红包

关于今年是“金猪年”还是“土猪年”的争论至今并没有一个权威的结论，但无论是“金猪”还是“土猪”，丝毫未影响猪宝宝们的出生热情，繁忙的妇产医院、热销的婴儿用品及由此带来的一系列需求大涨都在宣告：婴儿潮来了。业内人士分析指出

去除眼部皱纹的四个小诀窍让你的肌肤年轻5岁

肌肤随着年龄的成长会逐渐进入老化状态，而眼部皱纹就是提醒你该开始面对肌肤性（性衰老）问题的一个迹象。产生眼部皱纹的原因有很多，比如喜欢眯起眼睛看东西、习惯使用面霜代替眼霜等。那么如何去除眼部皱纹呢？一起来看几个小性（性爱

父母言行不一致

对宝宝的伤害指数★★★临床表现：豆豆4岁，妈咪是公司职员，爸爸是公务员。豆豆上幼儿园的情绪有一个变化周期：每周一都特别爱赖床，磨磨蹭蹭不愿意上幼儿园，周二稍微好一点，周三才正点起床，准时上幼儿园，周四、周五也会快快乐乐地

开眼角能让眼睛变大吗,开眼角后眼睛会变大吗

拥有一双大而有神的眼睛，是很多小眼睛妹纸的愿望，而现在眼部整形手术很流行，所以要拥有大眼睛并不是很难的事情，那么开眼角能让眼睛变大吗？开眼角能让眼睛变大吗开眼角手术主要是针对人的眼部特征，将眼角赘皮剪开，并调整方向，增长

专家教学分析黑眼圈内调外用还你明眸护肤技巧

宅男女神刘羽琦的青色”黑眼圈”问题很严重哦。刘美人的棕色黑眼圈就成问题了。　　青、棕、黑三种不同程度的黑眼圈都是如何形成，又要如何解决呢，大家来看小布老师一一解决吧。””　　首先，用眼膜应该是大家的常识了吧？水滴型的眼膜

患者不满手术效果连刺6名医护人员致1死5伤护肤DIY

昨天下午，位于杭州东新地区的长征医疗门诊部冲进一个疯狂的男子，他手持一把剪刀，捅死一人捅伤三人。就在25分钟前，该男子已冲入杭州湾微创医院刺伤2人。之后，男子骑上电动车逃跑。眼尖的修理工老金紧紧追赶，在他的带头下，众人围

自制面膜功效让你惊艳护肤DIY

　　珍珠粉，在美容护肤中堪称为圣品，很多MM都喜欢自己DIY珍珠粉面膜，这些自制的珍珠粉面膜，有的能美白，有的能祛斑，有的能紧肤，有的能去黑头......可以说，珍珠粉面膜的功效涵盖了方方面面。　　珍珠粉的好处虽然多多，

肚皮舞能瘦手臂吗这样做让你轻松甩掉蝴蝶袖拜拜肉！

很多妹纸身材不错，就是手臂上赘肉比较多，而想要甩掉蝴蝶袖拜拜肉又比较难，于是一些妹纸就想要通过跳肚皮舞来瘦手臂，但有人就说了肚皮舞是腰腹部为主的运动，它能瘦手臂吗？肚皮舞能瘦手臂吗能。肚皮舞虽然说是以腰腹动作为主的运动，

5类排毒食品排出毒素速瘦10斤完美塑身美体

　　1.水果　　在排毒的时候，水果是可以尽情享用的哦！无论是新鲜的水果还是水果干，速冻的还是灌装的，都可以把它们囊括进你的食谱。水果中的纤维素和”维生”素，还有果胶，都是排毒的高手哦！　　推荐水果：苹果、樱桃、葡萄、香蕉

西红柿玉米绿菜花养颜食谱

●食材配方：西红柿 2 个，西兰花1/4 个，鲜玉米粒100 克，蒜、油、盐、鸡精适量。●制作方法：　　（1）将两瓣蒜用刀拍碎（切碎也行）。　　（2）西红柿洗净，切成半月状。西兰花洗净并掰成小朵。　　（3）锅里烧水，将西

钟南山：禽流感死者多因没钱治政府应出钱护肤DIY

全国人大代表钟南山指出，政府应出钱救治该类疑似病人新快报讯 “去年和今年患禽流感死亡的病人绝大多数是因为没有钱医治。”在昨日下午的分组审议上，全国人大代表钟南山表示，禽流感是一种潜状态的传染病,一旦发生人传人的变异，后果

激光祛斑一次多少钱,激光祛斑价格

利用激光仪产生强度大的光束击碎色素，能有效去除色斑，目前市场上没有统一的价格，不过根据网友反馈的信息来看，正规医院一般在2000元左右一次。下面就具体来了解一下。激光祛斑一次多少钱大概1500-3000元/次。激光祛斑通

干燥天气怎么护理手足方法

　　干燥的天气不光是脸部受到危险，手足也同样面临威胁，那么如何给手足做好保湿呢？下面就来看看手足护理的方法吧。　　你知道身体的哪一部分是最灵敏的湿度计吗？答案可能出乎你意料：不是你天天呵护的脸蛋，而是你的双手和双脚。空气

喝什么护肤养颜 7款养颜花茶喝出无暇美肌养颜食谱

不论是哪个季节，对于健康的美谁都不会抗拒。而现在正是爱美女性养颜护肤的最好季节。不要认为保养皮肤要花很多时间，长期坚持的话，用几杯护肤养颜的花茶能帮你搞定养颜护肤的所有事情了。这种中医美容养生养颜的方式也是最近比较流行的

皮肤控油先要排毒完美塑身美体

　　如何控油才正确　　我们发现皮肤黯淡、干燥等等，其实这些不仅仅是与衰老有关，皮肤”中毒”的因素有很多，例如空气中的尘埃、汽车尾气、劣质化妆品中间的一些铅汞重金属原料，都会对皮肤的代谢功能产生妨碍。另外，饮食不均衡、辐射

养颜食谱：巴国珊瑚糕的做法养颜食谱

　　巴国珊瑚糕的制作材料：　　主料：胡萝卜500克，糯米粉800克　　辅料：小麦面粉200克，泡打粉10克，酵母5克，苹果脯50克，葡萄干50克，梅脯30克，山楂脯30克　　调料：白砂糖200克　　巴国珊瑚糕的特色：　　

去黑头最有效的方法,去黑头的方法,去黑头最好的办法

干燥的秋季来了，黑头也跟随着冒出来了啊。这主要是因为皮肤缺水，油脂分泌过多，积聚在毛孔内，形成小颗粒，挤压毛孔，让毛孔十分明显。露出在空气的部分被氧化形成黑头，而没有露出来的部分以白头的形势存在于毛孔内。黑头的出现让脸部

眼角长斑用什么护肤品,眼角长斑用什么产品去掉

眼角长斑可以用一些美白淡斑、补水保湿的护肤品去掉色斑，以下是常见的可以淡化眼角色斑的护肤品，推荐的仅供参考，并不一定是最适合自己的。用美白补水眼膜敷具有美白补水效果的眼膜，可以给肌肤提供充足的水分和营养，帮助稀释色素，并

酸菜火锅的做法养颜食谱

［原料/调料］酸菜 1个（约1/2斤）鸭肉 1/2只燕饺 1盒姜丝少许炸豆腐适量鱼饺 1盒蟹黄卷 1盒汤底材料：高汤 6杯盐少许糖 1小匙香油少许沾料：酱油、白醋、辣油、香菜、葱花各少许［制作流程］（1）鸭肉切

中医减肥偏方大全中医怎么减肥瘦身

肥胖这个病是怎么产生的呢？中医认为原因不外乎两个：一个是外寒，另一个就是内火。中医怎么减肥瘦身中医认为，肥胖实际上是人体的垃圾排泄不出去，并不是能量储备过多。因为人身上的赘肉不是一种优质的脂肪，它绝不会在身体需要的时候变

冬季健康生活教你十招技巧护肤DIY

一、营造理想“衣服气候”所谓“衣服气候”，是指穿的衣服表面温度大约在零摄氏度左右，而衣服里层与皮肤间的温度始终保持在32℃～33℃，这种理想的“衣服气候”，可在人体周围创造一个良好的小气候区，缓冲外界寒冷气候对人体的侵袭

护肤品正确使用顺序勿因无知而后悔护肤技巧

一般来讲，化妆品的使用顺序按照化妆品的稀薄和干稠程度来使用化妆品。一般越稀薄的可以用在最前面，而油性成分越高的就可以放在最后使用。所以爱美的MM都知道护肤品使用顺序应该是“水→乳→油”，可是这种说法很宽泛，不仅需要我们判

夏季让皮肤变糟的6大误区护肤DIY

编辑推荐：10款养生粥让肌肤光滑细嫩　　No1、关于控油　　误区：为了避免“满面油光”的尴尬，保险起见进入夏季还是赶紧换上整套控油产品。　　分析：随着温度升高，肌肤分泌的皮质也会相应增多，但并不意味着你的肌肤就会变成油性

护肤广告词你上当了吗？问题肌肤

　　1.明显的皮肤紧实并有实验证明　　这是那个宣称在三十天内可以减少细纹、紧实皮肤、让毛孔看起来变小、皮肤的色泽均匀并且更有弹性的产品广告。首先这个产品只是一个SPF12的粉底，它不足以避免阳光伤害（美国皮肤科医学会认为

出门旅游也要时刻补水哦

　　防晒霜　　无论出行目的地是哪里，防晒都是最主要的问题。只是对于出行目的地的不同，所需要的防晒指数也可以随之调整。一般在一些偏北方的城市，SPF20PA+左右即可；而在阳光明媚的南方城市则起码要SPF25PA++才能应

找对时间护肤保养也有“高速路”！护肤技巧

　　要成事，得有天时地利人和，回头想想，好像大家对于天时是完全忽略了，难怪护肤成效总是不尽人意。　　时段一　　早上5点~7点身体排毒高速期，别忘了你的脸　　原理：皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，容易导致皮肤出油，这就是

5个时段喝醋养颜养颜食谱

　　喝醋可以美容减肥，但这里所说的是现今很流行的果醋。很多女人都喜欢果醋酸酸甜甜的味道，常喝果醋不仅对身体好，还能美容。　　易感冒晨起喝“醋”　　果醋能提高机体免疫力。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋

绣眉后多久可以沾水,绣眉后几天可以碰水,绣眉几天可以沾水

爱美之心，人皆有之，很多嫌自己眉毛不好看的美眉可能会选择绣眉，绣眉虽然说不是很大的手术，但是也是有一定禁忌的，像绣眉后多久可以沾水呢？绣眉后多久可以洗脸绣眉后洗脸其实是没有什么影响的，在绣眉毛后可以随时洗脸，但是洗脸的时

健身锻炼六个注意点

　　健身训练要有循序性　　健身训练处于无序状态。健身训练必须要有计划性，不能随意性，高兴时练几回，不高兴时就把健身器材搁置一边，只有持之以恒，坚持经常性的健身锻炼，才能取得良好的健身效果。　　早晨是锻炼健身的最佳时段？　

纹身后注意事项,纹完身要注意什么

说到纹身，现在大部分人已经不认为它是坏孩子的代表，更多的是时尚和个性的代名词，纹纹身确实很cool，但是在纹身后的保养问题可就不能忽视了，下面就来了解一些纹身后注意事项吧。3-4小时后再拆保鲜膜一般纹完身之后，纹身师都会

白醋洗头防脱发吗,白醋洗头发能防脱发吗

很多人都有脱发的问题，严重的每天可以掉数百根。经常掉发的人就想知道，能不能坚持用白醋洗头来帮助防脱发？白醋洗头防脱发吗白醋洗头只能辅助防脱发。脱发的原因很多，多是与体内内分泌失调、气血不足、肝肾两虚等有关。用白醋洗头是不

错误洁面可致肌肤"生病" 正确洗脸打造健康肌护肤技巧

完美肌肤，往往从洁面开始。洗脸并不是用洁面乳在脸上随便揉搓几下，洁面也是有技巧的，错误的洗脸方法会加速肌肤衰老哦。据调查，7成女人不会正确洗脸，你会正确的洗脸吗？我们想要漂亮无瑕疵的脸蛋，必须知道洗脸的正确方法，不然容易

试试不用花钱却能养颜的方法

　　1、戒烟　　据权威医学杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部皱纹加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟产生的烟雾。　　2、运动　　适当的运动能够缓解压力，而压力则会在我们的脸上增添岁月的

按摩4个穴位高效保养美肌护肤技巧

　　如果以下情况你满足3个以上，抱歉，你真的在做“无效保养”。　　1 一阵按摩之后肌肤还是泛着油光　　2 保养后的肌肤暗淡无光，没有生气　　3 按摩后10分钟，肌肤开始萎靡，气色不咋地　　4 尽管每天都有抹脸，细纹、皱纹

诀窍喝水让你喝出漂亮肌肤养颜食谱

　　1、清晨慎补水　　许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。可是早晨怎样补水才更健康呢？其实，没有一定之规，早餐补水也要因人而异。　　消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适

男女恶性肿瘤死亡率最高的均为肺癌护肤DIY

今年4月15日至20日是我国第14个全国肿瘤防治宣传周。主题为“提倡全民戒烟，让儿童远离癌症”，旨在通过把“绿色奥运，无烟奥运”的理念与今年世界癌症日的主题有机结合，开展广泛宣传，倡导全社会关注儿童健康，让儿童远离癌症。

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