舒缓喷雾迅速补水

　　敏感皮肤常因为干燥的环境，污浊的空气而加剧病情。想要拯救肌肤，首先得让泛红、搔痒等不适感舒缓下来。我们可以随身携带保湿喷雾，不时给肌肤保湿水分，让躁动的肤况快速稳定下来。

　　过敏往往会导致肌肤失去自我屏障能力，选择防过敏，无香料、色素、香精的保湿单品，让肌肤迅速提升保水力，为肌肤重建保水网。

　　辅助按摩减少刺激

　　室外活动结束，不要用蒸汽熏脸，不要用冷水去镇静发红的肌肤。这样的做法只会适得其反。肌肤无法接受这样强度折腾，后果就是红脸蛋越来越严重。进入室内后，赶紧用指腹轻按红脸处，但别超过1分钟，目的是让因寒冷而强烈收缩的血管能渐渐扩张。用温热的湿巾敷在脸上，这样可以减少冷热交替对皮肤的刺激，也让肌肤得到很好的舒缓。

做保湿面膜

　　过敏性肌浮肤浅的角质层不能很好地保持水分，所以会比一般肤质更易缺水、干燥，因而日常颐养中加强保湿护理很重要，自己亲手做一个化妆水面膜将是上上之选。保湿效果佳的面膜，能迅速帮肌肤补充流失的养分和水分，帮助肌肤快速复原。