美容-燕窝的做法大全-燕窝的吃法与禁忌

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掌握黄金期如何晚上养出水嫩肌肤护肤技巧

　　　　晚间是皮肤美容黄金期　　美容界一直在孜孜不倦地探求，如何在最有效的时间内进行最高效率的护肤，于是发现晚上是皮肤美容的黄金时间。　　美肌是睡出来的。当身体处于劳累的状态或睡眠不够深沉时，体内与皮肤中的自由基就会异常

正确涂精华 15秒补水效果翻番倍

副标题＃e＃　　琳琅满目的补水精华，让人不知怎么选择，然而快速又好用的补水精华，只需15秒就能进入肌底层，从内逆转肌肤的干渴状态。如果你是个美容激进派，现在起就可以尝试下精华水的超级补水功效了。明星级的保湿成分有神经酰胺

25岁女性如何抗老化护肤DIY

　　1、补水保湿。　　选择富含矿物质的配方，有助于皮肤的自我恢复，它可以使皮肤最大限度地吸收氧气，在细胞中储备充足的能量。含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液等的细胞保护配方可加快血液流通，细胞保护配方也可防

让我们认识美白保养成份护肤技巧

　　维生素C可分为以下2种： 1.纯维生素C：水溶性维生素C 2.维生素C衍生物（例如：MAP）　　在美白原理来说，是在黑色素生成过程中将多巴昆加以还原，进而抑制黑色素生成。对於已生成的维生素C也能将其还原呈无色素状态，

红烧牛肉炖树菇的做法养颜食谱

材料：牛肉、干菇、老抽、红糖、葱、姜、干辣椒（不能吃辣可省）、八角、大料、桂皮、盐适量做法：1.将牛肉洗净切成小块，如果有肥肉的话可以在不放油的锅里先炒下，略微逼出多余的油；2.干菇用温水泡开，用手轻轻转动洗净细纱，如

浅谈练脸七法青春焕发

根据专家们研究得出的结论，以下七个动作有利于女性焕发青春。1、消除疲劳。坐在镜子前，看着自己的眼睛。将右上眼皮微抬，高于正常姿势，接着倒为左眼。各重复20次。注意不能使额头起皱纹。2、让眼睛发亮。眼球就像钟表的指针那样向

中年女人如何进行卵巢保养？护肤DIY

副标题＃e＃　　卵巢是产卵与分泌女性激素的器官，人体中共有2个卵巢，中年女人如何进行卵巢保养？卵巢癌是发生在卵巢的恶性肿瘤，目前已成为世界上第5大高发癌症，死亡率超过宫颈癌与子宫体癌的总和，占妇科肿瘤首位。　　究竟该怎样

让防晒食物滋养肌肤

多吃蔬菜和水果，能够使头发吸收到营养。那么骄阳似火烧的夏日，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒？有。就是人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐

青丝保养的家庭秘笈

　　头发天生的状况真的就不能通过后天的努力来改造吗？听听大师们怎么说：　　头发没光泽？不可能！　　nora bent 巴黎发型师，茱丽叶·比诺什专用发型师　　对于直发，使用专门的护发用品可以使其更有光泽，而且见效很快。打

自制唇膜配方：维E防干裂&莲藕降火护肤DIY

副标题＃e＃　　DIY唇膜：　　1、橄榄油蜂蜜唇膜　　材料：橄榄油、蜂蜜　　做法：取2滴橄榄油和1勺蜂蜜，混合倒入容器中，调匀。用刷子在双唇上涂抹厚厚一层，敷约15分钟即可。也可以用保鲜膜将唇部密封起来，再用温热毛巾敷在

学校逼剪短发女学生无奈逃课

12月7日以来，重庆永川中学“强化教育教学管理”，强迫学生剪短头发，一些女生为保卫秀发，通过逃课躲避学校检查人员。　　　　该校一些女生告诉记者，本月7日起，校领导、值周老师每天早晨、中午上学时站成两排，守在校门口，对学生

超水嫩，日本MM法护肤技巧

日本著名美容师佐伯千津在《美肌革命》中，为女性提出了8点具体做法。只要稍微花费一点心思，就能获得去美容沙龙做专业护理的效果。1、用化妆水面膜调整肌肤表面的状况。化妆水的保湿效果很赞，这是不可以忽略的。2、在化妆水面膜上再

揭秘自制面膜弊端不成反中毒护肤DIY

　　中药面膜　　部分中药都有小毒性　　虽然中药的确有效果，但是部分中药都有小毒性，同样会给皮肤造成伤害，长期吸收有毒性中药的，会让皮肤变得敏感脆弱，所以不能当自己的脸蛋当作试验田，防止自己的皮肤过敏。

美白+去黑头+补水自制面膜大全护肤DIY

　　美白肌肤类　　1.珍珠粉鸡蛋蜂蜜面膜　　功效：珍珠粉内服可以清热解毒，外敷能起消炎、止痒去痘、美白等作用，而鸡蛋清可以紧致肌肤，收缩毛孔，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、蛋白质。氨基酸，为皮肤提供养分，收缩毛孔、去油必不可少

黄瓜能护肤吗，该怎么用？

　　黄瓜美容护肤方法一：黄瓜敷脸　　这种是小编觉得最简单的用黄瓜护肤的方法哟。因为只要把黄瓜清洗干净然后切成片后就可以敷在脸上了。大约15分钟之后就可以用清水清洗干净了。经常敷黄瓜片能让我们的肌肤越来越白皙，但敷完黄瓜片

六种祛斑养颜茶养颜食谱

六种祛斑养颜茶 “茶”是中国上下五千的文化，从古自今中国人喝茶的习惯一直都没有变，而喝茶不仅可以强身健体，还可以使女士美容养颜。小编今天就来告诉美眉们六种去火美容养颜茶。六种祛斑养颜茶--菊花+金银花+胖大海茶：消脂，去

静坐可长寿

（刘渡舟，男，汉族，生于1917年。系北京中医药大学教授。刘老养生注重养性，恪守“恬淡虚无，真气从之”之旨，以静为主，每日静坐调养一小时，持之以恒。至今讲学、看病而不知疲倦。）《内经》首篇叫“上古天真论”，其中记载了中医

修容棒涂后用什么抹开,修容棒用什么推开,修容棒用什么工具推开

修容棒能够修饰我们的脸部，使脸型看起来更加小巧精致，修容棒的外观就像是一支粗粗的蜡笔，一头是阴影端，一头是高光端，将阴影和高光分别涂好后，再各自将它们抹开，那么修容棒涂后用什么抹开呢？用手抹开在没有任何工具的前提下，修容

不同肤质如何科学的补水？

　　年轻时干性皮肤受宠；时光飞逝，油性皮肤又转而成为艳羡的焦点。与其心无定所地游移，不如平心静气地接受。　　干性皮肤的特质，洗脸后皮肤觉得紧绷，肌肤很细薄，皮下的毛细血管隐约可见，晒太阳的时间一长，肌肤就觉得不适，而且一

关注营养转型期青少年身心健康护肤DIY

本报讯（记者廉维亮李昕） “目前青少年儿童体重超标的情况十分严重，由此带来了高血压、高血脂等常见病低龄化的现象。”全国政协委员、中国医学科学院医学信息研究所副所长池慧12日在接受记者采访时表示。据池慧委员介绍，北京市

敏感肌or过敏肌别再笼统一刀切问题肌肤

　　肌肤敏感或过敏必然有其原因，有的是天气变化引起的不适，有的是护肤品使用不当引发过敏，所以在护肤品的选择上应遵循温和不刺激、补水为王的原则。　　爱美网护肤编辑推荐产品：雅漾舒护活泉水 RMB115/150ml　　产品介

换季肌肤如何润燥

　　水是肌肤生命之本，夏秋之燥扰乱了肌肤储水和保水的程度，干燥的肌肤是一切肌肤问题的祸根。干燥体现在肌肤上表现略有不同，我们需要针对不同的秋燥，开出不同的润燥方。　　润失水紧绷之燥　　秋天一到，我们会第一感觉到肌肤清洁过

按摩减肥: 按压8个部位刺激神经促循环提代谢完美塑身美体

　　手部穴位按摩法排毒、减肥的新妙招　　在我们人体当中，从头部到脚尖，到处都分布着这样一些血气通道，也就是我们所说的经络。而穴位就位于经络上，经络相当于线路，而穴位则相当于车站，不停地在这样的通道上运送着维系我们生命所

好肤色“对症下菜”吃出来

白皙细嫩的皮肤，谁不想要？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。　　红脸膛：这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。　　对策：在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时，一定

白领女性营养失衡的对策是什么？

在饮食的安排上要适应白领女性的生理状况和工作需要。文秘工作如起草文件、操作电脑、打印文稿、接待应酬等，主要是以脑力劳动为主，提倡“早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少”的通常做法。　在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄入

自然透明的时尚女人妆容

自然透明的妆流行了好几季了，如今还在流行中玩得正欢。粉底要选择质地清薄、滋润度佳、有光泽效果的，这样才能画出一个光泽透明且自然的底妆来，与初夏的阳光一起争辉。　　打粉底的正确方法是：将粉扑沾到八成湿，然后沾抹粉膏或粉底液

六个天然控油秘方甩掉满脸油光皮肤类型

　　随着夏天的到来，T区的油量又增产了，这可苦坏了爱美的美美。那么应该如何控油你？下面跟小编来学习学习吧！对于控油，民间流网传很多秘方，下面跟小编来学习学习吧!　　1、食盐控油　　用细盐抹在T区，轻轻推拿休息3分钟。在鼻

5款自制面膜镇定夏日晒伤肌护肤DIY

　　1、西瓜面膜　　原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。　　制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。　　用法：直接敷面约25分钟清洗。　　说明：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补

爱不释手！必败性价比极高的平价面膜

　　玉兰油美白淡斑面膜　　产品介绍：含维他命B3和珍贵的汉方美白精华提取物（虎耳草、牡丹花根及桑树根等）的配方，能帮助抑制黑色素小体的转移并淡化色斑，使肌肤均匀白净。革新的拉伸面膜设计，可以顺应脸部轮廓，使之紧密贴合整

不得不知的四大美白偏方护肤技巧

　　诸人都想拥有白白的肌肤，俗话说一白遮三丑，但真想要拥有这样的肌肤还是比较难的，因为美白并不是简单的事情。除了使用高档的护肤品可以美白之外，不妨尝试使用以下的小偏方，可以让您拥有白皙的肌肤。　　一、美白偏方　　敷金盏花

夏末美白总动员 4大方案驱逐黑色素护肤技巧

　　　　导致肌肤暗沉的原因有很多种，强烈的紫外线对肌肤杀伤力很大，许多女性朋友都会发现在暴晒后肌肤呈现黑黄；干燥的空气会使肌肤水分流失，肌肤干涩甚至导致肌肤暗黄；血液中含氧量过低以及血液循环缓慢，新陈代谢减弱导致黑色素堆

夏天美白只需5步不怕紫外线护肤技巧

　　皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄？肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐

日常减肥小妙招十个舒服的减肥方法

减肥说难不难,说易不易,只要做到五个字:少吃多运动。因此想要减肥,就要从日常的生活习惯下手,10个让你悄悄变瘦的方法。日常减肥小妙招01、果汁掺水喝将你最爱喝的果汁量减半，兑纯水或苏打水喝。这样的话平均每一杯可以减少85

牙齿黄怎么办? 教你七个牙齿美白小窍门问题肌肤

　　　　牙齿黄怎么办？其实，我们的牙齿是随着年龄的增加才逐渐变黄的，环境和食物的影响都会导致牙齿不美观。所以，在日常生活中，我们更应该注重牙齿的健康，接下来，就跟着小编一起来看看吧!【更多牙齿黄怎么办知识，看这里】　　　

合肥一庸医医死病人埋尸灭迹被判刑13年护肤DIY

因感冒咳嗽前往“黑诊所”医治，谁知病人竟被医死，庸医为推卸责任埋尸灭迹，返回后正常营业。昨日上午，合肥市瑶海区人民法院对这一恶性案件进行公开宣判，以非法行医罪判处被告人黄金龙有期徒刑十三年，并处罚金10000元；赔偿附带

专家研究表明儿童睡眠不足易变胖护肤DIY

今日上午专电美国一所研究机构定于５日发表的一项研究显示，睡眠不足会对儿童新陈代谢、活动与饮食习惯产生负面影响，导致儿童更易变胖。据路透社报道，密歇根大学“人类成长与发展研究中心”在对７８５名９岁至１２岁儿童睡眠习惯和其

怀孕后男友消失女孩乱吃流产药险些丢命护肤DIY

泰安来青打工的小红（化名），怀孕两个月后男友不见了，她买来流产药物吃下后，导致大流血休克，险些丢命。昨天，经过市第三人民医院抢救后，小红脱离了生命危险。吃流产药酿惨剧前天下午，一名浑身是血的女子被送到三医时，已经神志不清

英少女胡乱染发脸变形惨变“外星人”护肤DIY

路易斯·奎恩使用染发剂前后面部对比。据国际台报道，英国13岁少女路易斯·奎恩日前使用了法国某品牌的染发产品，没想到竟导致脸部严重过敏，有着姣好容颜的她瞬间变得好像“外星来客”。染发弄得脸变形为了迎接下个月的生日聚会，奎恩

7个快速祛眼袋方法茶水冷敷+维E护眼护肤DIY

　　祛眼袋方法1、黄瓜片敷眼　　睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

婚后还须注意呵护乳房

　　人体的某些部位对于性刺激特别敏感，它们被称为动情区。女性的动情区多于男性，因为它们在性刺激中比视觉及心理刺激要重要的多。动情区可以通过各种刺激形式和不同程度的接触得到刺激。根据动情区的敏感程度不同，将其分为三级：女性

DIY优雅温柔侧发髻护肤DIY

居家时，一款简单清爽的发型，3分钟教你搞定！1 将头发分成2个区。

针灸减肥有效吗,中医针灸减肥有效吗,中医针灸减肥

针灸减肥在近几年比较流行，有部分人虽有耳闻，但其实对针灸减肥不是特别了解。腿部线条的优美程度决定一个人的身材是否匀称，是否苗条，把腿变细，塑造出更好的线条是很多美眉的愿望，那么针灸减腿有效吗？请看下文网友的经验分享。简介

合理柠檬祛斑法美白无斑肌肤立拥有护肤DIY

　　柠檬素有“美容圣品”，“水果之王”之称，柠檬中含有多量的”柠檬烯”、苦素、枸椽酸和维他命abcde等物质，具有消除”疲劳”、改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多种保健功效。柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着

烟酒咖啡不离口小心让女人变丑护肤DIY

　　一、睡眠太少　　睡眠不足的后果是双眼布满血丝、眼圈发黑、皮肤晦暗苍白。为了尽快入睡，你可以坚持每天运动，但睡前不可做运动。睡前可喝杯牛奶，因牛奶中含天然镇静剂色氨酸，能促使人入睡。

今个冬季全新的美肌绝技护肤技巧

　　若警报仍没引起足够重视，”低温”天气中，室内外温度的骤变更会引起微血管收缩力衰减或爆裂，使敏感状况更见严重，易引起干燥、红肿、”脱皮”、起红斑或生暗疮等极端情况发生。因此，今次我们就来谈谈如何避免敏感，希望通过足够的

素食吃出女人美丽健康养颜食谱

　　吃素在很大程度上是存在于宗教的，食素的出发点是为了不吃肉，不吃肉的目的是为了不杀生。如今，素食已经超出了信仰的范围，变成了一种健康饮食的趋势，从而生成出一种新素食主义。现在人食素，大多是为了自己的身体，有为了减肥的，

严管餐饮卫生奥运期间吃得放心护肤DIY

（记者杨帆实习生史文韬）今日，太原市卫生局下文，要求今年的卫生监督工作应围绕“迎奥运、保健康、促和谐”的主题，进一步加强餐饮消费安全卫生监管，以保证奥运期间群众的饮食安全。奥运期间，各级卫生监督部门要做好旅游景区、

自制平衡纯露天然爽肤水护肤DIY

　　当肌肤处于不平衡的非健康状态时，往往不是太过干燥就是太过油腻，因此很容易产生痤疮。要让皮肤恢复健康状态，就必须为干性肌肤补充足够的水分，为油性肌肤去除多余的油脂，单单依靠洁面水的清洗和表面滋润是不够的，爽肤水就是护肤

关于肌肤保湿有哪些常见谎言

　　1 明星保湿成分就一定有效　　胶原蛋白、玻尿酸这些保湿成分仿佛只要一擦，就能换来肤如凝脂。但是，这些成分真的无比神奇吗？其实，这些保湿成分没有一种是完美的，使用时必须考虑本身肤质适不适用，如何使用，这样才能真正让肌肤

孕妇护肤：痘痘色斑妊娠纹怎么办？护肤DIY

　　孕期护肤有哪些方法：　　1、去痘痘　　孕妇面部肌肤的毛孔容易被堵塞、发炎，导致痘痘的产生。孕妇想要解决痘痘问题，首先要彻底清洁面部的污物，让肌肤水油平衡。　　目前市面上大部分清洁效力较强的洁面产品大多含有水杨酸和各

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