美容-燕窝的做法大全-燕窝的吃法与禁忌

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对秋季干燥足部皮肤说不护肤技巧

　　在干燥的季节里，足部脚跟等处经常会出现皲裂。裂子周围”皮肤干燥”、粗糙、发硬，有时甚至会有”出血”症状。行走的时候脚步有时也会觉得发痒，有时还会觉得”疼痛”难忍，对平日的生活产生了诸多不便。　　想要好好保护脚后跟，除

皮肤曝晒宜冷却

夏季阳光充足，人们在外出活动时，因强烈的紫外线长时间直射皮肤，会导致皮肤的伤害。其结果是使人体的皮肤细胞丧失大量水分而干燥、失去润泽、发生皱纹。有的人还会引起日照性皮炎，如果不妥善处理，便容易形成黑斑，影响皮肤美容。当然

冬瓜荷叶茶能减肥吗,冬瓜荷叶茶怎么喝才减肥

我们都知道冬瓜的营养价值比较高，不但可以利尿消肿，还可以养颜美容。而荷叶也具有去脂瘦身的作用。那么，冬瓜荷叶茶可以减肥吗？冬瓜荷叶茶能减肥吗冬瓜荷叶茶是可以起到减肥的效果的，但要坚持长期喝。因为冬瓜皮和荷叶都属于寒性食物

生命奇迹中的医学常识：喝尿为什么能求生？护肤DIY

75小时，100小时，172小时，180小时，216小时……这些看似枯燥的数字背后却蕴藏着一个个生命奇迹，在解放军、武警官兵、医护人员齐心协力救援之下，在不抛弃不放弃精神的支撑下，奇迹在一次次继续。这些故事让我们一次次的

办公室OL护肤保健锦囊

　　护肤产品锦囊　　挤压式喷嘴的包装干净卫生。我们会推荐不需要用手涂抹的护肤品，比如唇膏会推荐旋转式的，除非你的座位就在洗手间门口，能方便随时洗手，否则用涂抹的会污染产品内部。那么接下来，锦囊内都要有什么？　　“隐形”

解密黑眼圈的形成的5大原因护肤技巧

　　遗传体质：　　患者的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。　　化妆品色素渗透：　　常使用化妆品，可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内。久而久之就会形成”黑眼圈

只涂睫毛膏不画眼线只涂睫毛膏怕不自然？这样画就好啦！

眼妆包括有眼线、眼影、睫毛膏，其中眼线是比较难画的，十分讲究手法技巧，不同眼线能展现不同的眼妆风格，如果画不好，还不如不画，那么平时生活中，可以只涂睫毛膏不画眼线吗？只涂睫毛膏不画眼线只涂睫毛膏不画眼线是可以的，眼妆包括

不做败家女 DIY护肤省钱美肤两不误护肤DIY

　　这个年头花钱如流水的女人让男人很是头疼，能够精打细算实用型的女人才更有魅力。随着近年来物价飞涨，花最少钱，达到保养最高效率，是做精明女人的必修课。要怎样才能够做到省钱的同时兼顾美丽呢？小编这就为大家支妙招。　　省钱护

运动不当“小腹婆”

健身指导读者赵女士今年31岁，自从生完孩子后小腹部的赘肉就一直烦扰着自己，在家里也试过跳绳、做仰卧起坐等方法，可一直就没减下去。现在又流行管她们这种有小肚子的女人叫“小腹婆”，赵女士听起来更加的郁闷，便下定决心要把自己小

嫉妒是女人快乐的“杀手”

一位美国作家说过：“当朋友取得成功时，我们心中就有一些东西被摧毁了。”你是否也有过这种感觉：当你听到别人成功的消息，会不会变得很脆弱？当你看到别人春风得意的时候，是不是感觉自己好像失去了什么？当你的快乐和满足被老同学或老

改善油田缺水肌让肌肤巧变水润护肤DIY

　　控油、保湿，这两个词已经是护肤界的陈词滥调了，然而，仍然有很多美眉在这方面做得很差，补再多水肌肤还是干燥粗糙，吸再多油肌肤也始终油腻腻，不是美眉们没有努力，是你们用错了方法。要知道，肌肤的出油和干燥，也是分为不同层次

别看小肌肤清洁快学习正确洗脸必杀技护肤技巧

　　关于洁面，你要首先把握这些数字噢！　　洁面的水温：　　接近体温38度左右即可，太凉的水或者是太热的水对皮肤都不太好。尤其是容易面部发红的人，要使用合适的水温，不然脸部更容易出现发红的情况。　　洁面产品在脸部停留的最佳

宋祖英素颜肌肤光滑紧致两大补水秘籍塑水润美

近日，宋祖英出席捧场某音乐剧在京的首演。当天，宋祖英素颜亮相，现身时用围巾捂脸，在座位上还与周围人热聊，人缘相当好。虽然是素颜亮相，但是，已经四十多岁的宋祖英依然皮肤光滑紧致，几乎没有皱纹。甚至比很多年轻女生的皮肤都要好

拒绝阳光纹身——防晒系数刚好就好护肤技巧

　　防晒可以说是最基础的保养工作，因为肌肤的老化与紫外线侵害百分之百相关!而且防晒的重点并不在于防晒系数的高低，不分季节与年龄、天天使用，才能真正达到防晒的目的。一般人在购买防晒品时，总以为防晒系数愈高就愈好。　　皮肤

十条守则让你轻松做美女护肤技巧

　　1、懂得取舍　　你是情愿多睡10分钟，带妆睡上一晚，还是愿意花个10分钟来彻底清洁皮肤；是贪图方便吃顿没营养的垃圾食品，还是花个15分钟做份蔬菜色拉？生活中充满了选择题，你要懂得取舍。　　2、比时间先走一步　　千万不

天使之城没眼泪：医生强忍父亲逝去悲痛救人护肤DIY

25岁的陈鹏终于可以回家陪妈妈了。自从5月12日父亲遇难后，他一直工作在手术台前不曾离开。“医生不能只顾自己的悲伤，他还有救死扶伤的职责。”他说。陈鹏是四川省德阳市第二人民医院的一名医生。这家位于绵竹、什邡要道上的医院，

秋季护肤保湿补水润美人〔图〕

　　让肌肤“喝水” 不同肤质相同水嫩　　大家都知道肌肤“喝饱水”才会水嫩，当肌肤含水量充裕时会显得丰满、细腻、富有弹性；缺水时则变得干燥、粗糙、角质化，出现皮屑和皱纹，缺少柔软性和伸展性。在干燥的秋冬季节，由于外界空气温

冬日护肤力量面霜和乳液如何挑选

　　面霜、乳液是基础护肤最重要的一步了，面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜/乳液可是非常重要的哦！　　面霜：　　面霜提供双重抗老化作用，可刺激细胞新生能量，同时促进”胶原蛋白

分段睡眠更有助于恢复精力

一项最新的研究成果显示，生活中的成就感或挫折感对人的睡眠存在着一定程度的影响。有成就感的人，心情舒畅，虽然因为工作以及相关的应酬减少了睡眠时间，但是他们入睡快，睡眠质量好，因而精力旺盛；相反，有挫折感的人，心事重重，呆在

4招紧肤消水肿从此告别“包子脸”问题肌肤

　　精致小脸是美人的标志，这可气坏了有着大脸的mm们。怎样护肤才能瘦脸呢？下面小编为你带来4个护肤瘦脸的方法，帮你塑造梦寐以求的完美小V脸。　　1、外涂法——提升脸颊　　早晚洁面后，涂少许护肤瘦面膏在脸颊，由下向上顺时针

广州一公司推一天“带薪郁闷假”员工请假不需护肤DIY

太人性化了，心情郁闷也可带薪休假！珠江新城一家名为“蓝色光标”的公关公司3个月前推出“带薪郁闷假”，不需要任何理由，就是不想上班的时候，转正员工一年可休一天“带薪郁闷假”。该公司北京总部人力资源总监黄小姐昨天告诉记者，推

年龄和症状才是辨别女性围绝经期的主要方式

【医业网据healthscoutnews2003年2月20日讯】女性的年龄、月经史和症状综合起来可能是辨别她否处于围绝经期的可靠方式，甚至比单做医学检查更可靠。这是本周《美国医学会期刊》（journaloftheamer

每天10分钟快速美白惊人效果超乎想象护肤技巧

　　靠不住的闹钟今天又罢工，眼看上班时间就要来不及!没关系，只要花十分钟，？？也可以秒杀妆美丽，速成容光焕发的美人肌。　　皮肤是漂亮女人光彩照人的首要因素，皮肤美白更是众多女性所热衷追求的。那么寻找快速有效的美白方法则是

只涂粉底液可以吗涂粉底液前后究竟还要用些什么？

粉底液是粉底的一种，属液体形态，具有遮瑕、赋色、修饰等多种作用，是各位爱美女性化妆必备的物品之一，那么在化妆时，只涂粉底液可以吗？只涂粉底液可以吗不可以。粉底液是化妆品，在化妆前，我们需要先经过洁面、涂抹护肤品等步骤，如

春城鲜虾饺的做法养颜食谱

主料：干澄面２千克。配料：干淀粉９０克，大虾６００克、水发冬菇、发玉兰片用肥肉各２００克。调料：黄酒、芝麻油各１０克，精盐１５克，胡椒面、味精各２克，香菜末、葱末、姜末各５克，熟猪油５０克。（１）将虾、冬菇、玉

女性春季护肤的六个注意护肤DIY

　　春天让大家对它又爱又恨，爱的是春天百花齐放，恨的是春天我们皮肤容易敏感，本来在这个季节我们的肌肤是非常美丽的，肌肤的新陈代谢加快了，对于汗液以及皮脂的分泌也是比较旺盛的，温度和湿度也是事宜，但偏偏皮肤在这个季节抵抗力

一起看看脸上的痣能不能去除护肤技巧

　　痣是出现在皮肤表面的一些黑色素集结的深色斑块，有一些属于边界痣，有突起的毛细血管瘤，这种痣大多是由于血管聚集引起的，突出皮肤表面，容易恶化。一般的痣都是扁平无感的，只是颜色更深，有碍观瞻。面部的痣尤为如此。但是也有很

让女性越吃越年轻的蔬菜大全养颜食谱

　　一.美白肌肤　　家族成员：黄瓜、苦瓜、南瓜、冬瓜、胡萝卜　　家族绝招：》》11种食物空腹绝对不能吃有美容养生功效的6种米饭　　1.黄瓜：黄瓜是传统的养颜圣品，含有的丙醇二酸、葫芦素、柔软细纤维等成分，能清洁美白肌

夏季护肤误区听说很多人都躺枪了护肤技巧

　　多数女性都想遇见白马王子，但前提就是自身拥有一个美丽的面容，但对于特殊的季节-夏季，人们在护肤上却又诸多的误区，以至于自身的肌肤越来越差。所以，在以下内容里，小编主要告诉大家夏季护肤的误区有哪些!　　夏季护肤误区　　

养颜粥偏方喝粥喝出美丽容颜护肤技巧

　　美颜美容是当下比较流行的一种潮流，也是现代人追求美的一种体现。那么，今天小编就在这里为大家整理了一些能够美容养颜的食疗偏方，相信这些偏方是你想要的美容养颜的好方法。一起来看看吧!　　玫瑰情人粥　　原料：准备1杯白米、

分清各种暗黄肌才是秋冬美白王道护肤技巧

　　皮肤暗黄也有恨多种类型，对症下药才是解决问题的关键。下面为你分析各种暗黄型肌肤，强针对性美白才是王道。　　一、干燥型暗黄　　”皮肤干燥”会导致角质层的调节功能下降，不仅细胞内部缺乏水分失去活力，表层皮肤的防御能力也会

每天两次，坚持就是美丽护肤技巧

护肤的必要性　　皮肤始终处于生长变化之中，照镜子也好，洗脸、洗澡也好，你看到、接触到的皮肤，实际上是经过了28天生长周期之后的皮肤。皮肤细胞“出生”在表皮的底部细胞层里，它们在向皮肤表面移动的过程中消耗水分，变成扁平状，

饮食减肥的方法,饮食减肥法

很多妹纸想出很多的方法来进行减肥，其实最基本的减肥方法是可以通过饮食来减肥的。不用节食还可以吃东西的饮食减肥，相信很多妹纸都心动了，下面大家一起了解一下饮食减肥的方法。固定用餐地点在一个固定的地方吃东西如餐桌，那就在餐桌

懒星人也能坐拥美肌编辑支招懒人护肤法护肤技巧

　　　　“世上只有懒女人，没有丑女人”？NO!只要你学会了懒人护肤法，懒星人也能坐拥美肌!到底懒人护肤法都有哪些呢？赶紧跟爱美网美容编辑一起来看看吧! 【更多美容护肤内容，请点击】　　　　不停地喷喷雾来补水，实在太麻烦了

肌肤补水保湿有什么关键点

　　保湿补水是护肤的不变话题，对于很多JMS保湿过后仍然干燥的问题，这跟你的护肤时间有很大的关系。只有掌握了正确的护肤时间，才会有效果哦。　　晚上8-10点肌肤防御力最脆弱时　　12点钟声响起，Cinderella没有了

当归白芷枸杞鲤鱼汤养颜食谱

30～40岁功效：通络活血、丰胸健体。材料：当归10克、白芷15克、枸杞10克、北芪15克、红枣5个、鲤鱼1条（约500～600克）、生姜3片。烹制：各药材分别洗净，稍浸泡，并红枣去核；鲤鱼宰洗净，去脏杂等，置油，慢火煎

7款自制保湿面膜天然滋养摆脱秋燥肌护肤技巧

　　　　市面上许许多多的保湿产品，许多女性朋友都不知道如何才能挑选最实用又有效的。因此，小编推荐天然自制保湿面膜，家中日常的材料就可以做了，既实惠材料也是天然成分的，质地温和绝对是滋养肌肤的好帮手!【更多关于自制保湿面膜

避开五大祛痘误区掌握正确祛痘方法是关键问题肌肤

近日，气温又开始逐步升高了，MM们的脸部油脂分泌是不是又开始增多了？很多MM也因此脸上长了不少的痘痘。相信大部分的MM一看到痘痘，就迫不及待地使用各种各样的祛痘产品，认为这样就可以有效地祛痘了。但是，这并不是最好的祛痘方

一把梳子造美人

梳子的功能远不止梳理头发，它还可在你的手中充当一件小小的保健用品，发挥养生、健美功效。梳发养生头部居人体最高部位，有百会、风池、哑门、翳风、太阳、印堂等人体重要穴位。用梳子经常梳理头发，能疏通经络，活血化淤，改善头皮及颅

女性抗衰老护肤的四大秘籍护肤DIY

　　岁月总是那么毫不留情地在我们的脸上留下它的足迹。伴随着年龄的不断增长，人体新陈代谢会慢慢减缓，皮肤也会呈现各种老态，因此，衰老就成为了女人们无法避免的事实。　　抗衰老保养秘籍一：选择正确的抗衰老产品　　美眉们一旦到了

绿豆粉茶叶去死皮面膜护肤技巧

绿豆粉是我们平时吃的绿豆磨碎的，绿豆具有清热解毒之功效，而茶叶呢具有消炎、排毒的作用，还能有效去除面部死皮，缓解面部炎症。下面我们一起来学习如何自制去角质面膜。所需材料：绿豆粉一大匙，茶叶包2个，开水适量自制方法：将茶叶

春季用什么面膜,春天用什么面膜好,春天适合什么样的面膜

春天用什么面膜好？这是很多人在春天选择面膜的时候都会问的一个问题。一般说来，应对春天干燥多风、肌肤易敏感的特点，我们选择的面膜应该是具有补水、抗过敏功能的，这样能够更好的保养春季皮肤。下面就为大家推荐7款面膜贴出春天幼滑

补水面膜能天天做吗？

　　皮肤干燥需要急时补充水分，而补水面膜则是我们平时给皮肤补水的最佳方法，不过补水面膜可以天天做吗？要说面膜，很多都不建议天天使用的，像美白面膜，去黑头面膜，去角质面膜等，这些都不可以天天使用的。　　不过补水面膜则是可以

去痘印小偏方这样做有效去除痘印护肤技巧

　　很多爱美的女性朋友如果脸上长出了个把两个的痘痘都会非常小心的护理，生怕以后留下难看的痘印。那么，去除痘印应该如何进行呢？去痘印有什么好用的偏方吗？赶紧跟着小编一起来看看吧!　　橘子牛奶面膜去痘印　　材料：橘子一个，医

化妆水有保湿的作用吗

　　你知道怎么选购化妆水么？你知道百元就能购买植物化妆水纯属异想天开么？小小一瓶化妆水其实“疑云重重”，本期爱丽小编就来问你揭开化妆水那些不能说的秘密。　　为你揭秘化妆水不能说的秘密　　Part 1. 化妆水功效疑云重重

秋凉悠闲散步可健身

强健的体魄，良好的体质取决于多种因素，如先天发育、饮食结构、医疗保健、生活环境、体育锻炼等，而运动保健也是取得健康最为简便易行，最为有效和最经济的手段。俗语说：“药补不如食补，食补不如锻炼。”秋季适合的运动项目：散步、气

身体哪些部位最需要部位

　　不要只是把保养目光放在你的面部肌肤，要知道你身体其他部位也是很容易缺水的。像是头发，眼部，嘴唇，手脚，都是缺水的重点部位。那么对于这些部位，你要怎么保湿补水呢？　　头发　　头发滋养的重点是发丝，补水的防辐射方法重点是

林依晨护肤秘诀女人25岁后如何抗衰老护肤技巧

初老症这个热门词一出让不少25~35岁的女人为自己捏把汗，肌肤从25岁就开始走下坡路并不吓你，城市的污染，生活压力巨大让不少女性的肌肤非常容易出现问题!如今30多岁的林依晨依然貌美如花，有着青春美少女一样的面容，让人羡慕

收缩水冷水洗脸收敛毛孔的5大误区护肤DIY

　　毛孔粗大是很常见的肌肤问题，你是否也在想尽方法收缩毛孔？其实，每位女性都有这种烦恼，不管你是何种肤质，毛孔粗大都会找上你。如果你处理不当的话，可能肌肤就这样一发不可收拾哦。

冬天用冷水洗脸真能吗？护肤技巧

冬天用冷水洗脸真能美容吗？　　都说冷水洗脸可以帮助收缩毛孔，强健肌肤，那么，女性冬天真的可以用冷水洗脸吗？　　答案是否定的。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂

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